Erfolgreiche Führung und Unternehmensentwicklung gelingt nur bei demjenigen, der sich selbst führen und für sich Verantwortung übernehmen kann. Eine gesunde und erfolgreich wachsende Unternehmung, beginnt daher bei der „Gesundheit“ des Unternehmers.
(mehr …)
1963 und final im Frühjahr 2000 wurde das menschliche Genom entschlüsselt.
Resultat: 99,9 % der in etwa 35.000 menschlichen Gene sind identisch!!
Was macht aber den Unterschied? Es ist die Art und Weise, wie Gene vom Körper benutzt werden. Also wie sie angeschaltet, aufgedreht, abgeschaltet oder heruntergeregelt werden.
(mehr …)
Interview mit Julia Doan, Fitness- und Personaltrainerin, Ravensburg
Was würdest du tun, wenn ich dir eine Stunde Zeit schenken würde?
Ich würde mir meinen Hund schnappen und einen schönen Spaziergang im Wald machen. Dort kann ich entspannen und neue Energie tanken.
(mehr …)
Interview mit Vicky Benub, Böger-Therapeutin, Ravensburg
Was würdest du tun, wenn ich dir 1h Zeit schenken würde?
Mit einer Stunde Zeit würde ich jetzt sofort losfahren und mich in eine Sauna legen, um ganz in Ruhe für mich zu entspannen.
(mehr …)
Interview mit Dr. Marianne Krug, Frankfurt
Was würdest du tun, wenn ich dir 1h Zeit schenken würde?
Ich würde die vielen interessanten Sachbücher lesen, die ich in meinen Schrank gestellt habe, um sie irgendwann einmal zu lesen …
(mehr …)
Interview mit Sabine Mayer-Bolte, HP für Psychotherapie, Biberach
Was würdest du tun, wenn ich dir eine Stunde Zeit schenken würde?
Über diese Frage musste ich eine Weile nachdenken und dann wurde mir bewusst, dass ich mir selbst regelmäßig Stunden schenke. Ich war vor einiger Zeit nah dran in ein Erschöpfungssyndrom zu geraten. Seither sorge ich besser für mich und plane nicht nur Termine in meinem Kalender für Klienten, sondern auch für mich. Da steht dann der Termin HFZ, eine Abkürzung für Heilige Freizeit. In dieser Zeit erledige ich keine Verpflichtungen, sondern mache das auf was ich Lust habe, wie spazieren gehen mit meiner Hündin, Lesen, ein neues Kochrezept ausprobieren, Musik hören oder einfach nur im Garten liegen und die Wolken am Himmel beobachten.
(mehr …)
Interview mit Katharina Forstenhäusler und Katja Krauß von der Hebammenpraxisgemeinschaft RUNDUM in Grünkraut
Was würdet ihr tun wenn ich euch eine Stunde Zeit schenken würde?
Eine wunderbar entspannte Massage genießen, im Wald joggen, Klavier spielen, lesen.
(mehr …)
Interview mit Katharina Sust, Sportwissenschaftlerin und Klipp-und-Klar-Lerntrainerin in Ravensburg
Was würdest du tun, wenn ich dir 1h Zeit schenken würde?
Dann würde ich am liebsten bei Sonnenschein auf „meiner“ Ostfrieseninsel Juist in einem Strandkorb sitzen, ein gutes Buch in der einen Hand und einen Rosinenstuten in der anderen … ab und zu würde ich hochschauen und meinen beiden Kindern beim Baden in der Nordsee zuschauen … wie schön!
(mehr …)
Interview mit Anne-Nicole Wassmer, klassische Homöopathin in Bad Waldsee
Was würdest du tun, wenn ich dir 1h Zeit schenken würde?
Entspannen – bei einem Waldspaziergang querfeldein mit meinem Hund oder mit Trommelmusik in der Hängematte liegen und den Bäumen beim Wachsen zusehen.
(mehr …)